女王调教我

北京市广渠门中学附属花市小学四年级年级组长、北京市中小学家庭教育指导教师朱亚梅：无论孩子处于哪个学龄阶段，“拖延”这一难题总是让家长们感到束手无策。小学生在日常生活中经常出现的拖拉、磨蹭、懒散等行为，很大程度上是因为他们缺乏有效的时间管理能力。而掌握时间管理技巧，不仅能够帮助孩子们提高学习效率，还能促使他们养成良好的日常习惯。

北京市医疗保险事务管理中心主任 杨菁：目前北京市互联网＋复诊的定点医疗机构一共有98家，互联网移动支付的医疗机构已经达到151家。如果同时开通了互联网＋复诊以及互联网的移动支付的医院，那么病人在家就诊后就可以即时进行线上的支付来进行购药。

上海港战略布局沿海沿江内河港口稳步推进。2022年，上海港集装箱吞吐量突破4730万标准箱，连续13年全球第一，根据联合国贸发会议发布全班轮运输连通性指数，上海港连续12年位列全球第一。今年1-8月，上海港完成集装箱吞吐量3214万标准箱，同比增长3.6%。(完)

斯瓦尔巴全球种子库创建于2008年，旨在为全球植物种子留存“备份”，防止由于自然灾害、地域冲突等情况造成的损失，因此也被称为“末日种子库”。该种子库建在冻土地带的岩石中，设有额外的冷却系统，使储存温度常年维持在零下18摄氏度。

据介绍，近月制动是月球卫星飞行过程中最关键的一次轨道控制。卫星必须在靠近月球时实施“刹车”制动，将其相对速度低于月球逃逸速度，从而被月球引力捕获，实现绕月飞行。